Als Curl-up-Übung wird in der Querschnittsstudie definiert, dass die Frau in Rückenlage mit angestellten Beinen ihren Kopf mit seitlich liegenden Armen anhebt. Verschränkt die Frau zusätzlich ihre eigenen Arme über dem Bauch, um einen Gegendruck auf die Bauchmuskeln auszuüben, wird das als "korrektive Übung" bezeichnet. Foto: © kieferpix/stock.adobe.com
Als Rektusdiastase wird der Abstand beschrieben, der zwischen den beiden geraden Bauchmuskeln (Musculi recti abdomini) entlang der Linea alba auftritt, wenn diese auseinanderweichen. Eine Rektusdiastase tritt häufig während der Schwangerschaft oder nach der Geburt auf, weil das wachsende Kind eine Dehnung oder ein Auseinanderklaffen der geraden Bauchmuskeln bewirken kann. Sie kann zu Problemen bei betroffenen Frauen führen, da sie die Funktion der Bauchmuskeln und die Stabilität des Rumpfes beeinträchtigen oder auch eine Ursache für Rücken- oder Beckenschmerzen sein kann.
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